DESORIENTADOS ...(143)

Boletín de equidad - Diciembre

2011-12-13T17:19:00.001-08:00

Saludos a tod@s nuestr@s seguidor@s!!! En esta ocasión queremos compartir con ustedes el Boletín de Diciembre del Programa de Equidad de la EPO 143, del turno vespertino, en donde encontrarán artículos muy interesantes sobre la feria de equidad llevada a cabo en el mes de noviembre, así como otros datos de utilidad!!! Para lo cual es necesario que se dirijan a la barra del menú lateral en TODO SOBRE EQUIDAD!!! El archivo es de publisher, por lo que deberán contar con dicho programa para poder visualizarlo. Esperamos sus comentarios!!! Así mismo, compartimos en esta entrada, un maravilloso video titulado "El mejor discurso jamás hecho", relacionado con temas como el uso del poder, la solidaridad, la libertad, la codicia, la violencia, la bondad, el progreso y un largo etc., todo esto relacionado con la equidad, porque recuerden que la equidad es igualdad, respeto y amor por la vida. Esperamos que lo disfruten!!!

La importancia de la autorregulación del aprendizaje

2011-11-09T19:56:00.000-08:00

Saludos estimados alumn@s. Ahora toca el turno de hablar de la autorregulación, que se refiere a la capacidad para controlar nuestro propio aprendizaje, a través de la autoobservación, la autoconciencia y autocrítica.

Les dejamos a continuación una presentación(introducción) y algunos videos (ir a la barra lateral en el menú VIDEOS SOBRE AUTORREGULACIÓN) en donde podrán visualizar información al respecto, así como algunas entrevistas a alumnos, docentes y padres de familia que hablan sobre este tema (*para acceder a la introducción, sólo deberán dar clic sobre el título del archivo de skype)

Una vez revisados estos, les solicitamos que accedan al siguiente link Pulsa aquí para contestar una encuesta y conocer cómo llevas a cabo este proceso de la autorregulación.

Finalmente les pedimos que nos dejen sus comentarios en relación a los siguientes aspectos: ¿la información de la presentación y los videos te ayudó a obtener conocimientos sobre el tema?, ¿de qué forma puedes aplicarlos para mejorar tu desempeño escolar?, ¿cuál es tu opinión sobre esta actividad?

PELÍCULA "LA CLASE" (KLASS)

2011-01-13T19:00:00.000-08:00

Qué tal alumn@s!
Esta es la entrada para dejar sus comentarios
en relación a la película del día de hoy (jueves 13/01/11),
no olviden redactar su opinión basándose en las 5 preguntas guía!
Estaré pendiente de sus aportaciones para retroalimentar sus puntos de vista
y contribuir con nuestro análisis y reflexión
a la solución de este tipo de problemas!

Bonne chance!

MEDIACIÓN ESCOLAR

2010-12-13T08:31:00.000-08:00

Qué tal alumn@s y profesor@s de la 143,
a partir de esta semana los coordinadores institucionales
(Orientadores educativos Alejandra Uribe, Olimpia Hernández, Ricardo Sánchez y una servidora)
de la "Mediación Escolar: Programa de atención y prevención de la violencia; por una cultura de la paz",
turno vespertino,
estaremos llevando a cabo en la preparatoria la difusión de este
y otros temas relacionados a través de este blog,
carteles, trípticos y convocatorias,
por lo que les pedimos se mantengan atentos y participen en la lectura y reflexión de dichos documentos.

Gracias y seguimos en contacto!

No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla

1. Video sobre la importancia de ser una influencia positiva
(se recomienda analizar este video en familia y comentar aspectos como el origen de la violencia y sus consecuencias:
¿por qué los seres humanos somos violentos,
cuáles son las consecuencias de estas conductas
y cómo podemos evitarlas?)

* Si te gustó, puedes descargarlo del menú TODO SOBRE MEDIACIÓN (Un niño ve...:lado inferior derecho de este blog)

2. Presentación powerpoint sobre "La vida como el arte del encuentro"
(descargarla del menú TODO SOBRE MEDIACIÓN):
¿Sabías que nacimos para encontrarnos,
para gozar,
para ser felices?

Entonces, por qué nos es tan difícil lograrlo,
amarnos, entendernos, comprendernos, aceptarnos...?

Que nada te distraiga de ti mismo...

3. Cuestionario para alumnos sobre sobre las preconcepciones (ideas y creencias)
de intimidación y maltrato entre iguales (PRECONCIMEI):

Deberás descargarlo del menú mencionado con anterioridad,
imprimir la hoja de respuestas,
poner tus datos y contestarlo,
pues será solicitado por los orientadores regresando de vacaciones.

Es importante la honestidad en este ejercicio
ya que nos ayudará a determinar los problemas de violencia
que existan en la preparatoria y actuar al respecto.

4. PRECONCIMEI para profesores (descargarlo del menú TODO SOBRE MEDIACIÓN)

Se le solicita a todos los profesores lo contesten
y entreguen sus respuestas a los orientadores!

!La violencia es el último refugio del incompetente!

CENTROS DE ATENCION

2010-04-28T14:04:00.000-07:00

Esta información es para todos aquellos que necesiten apoyo para solucionar problemas de violencia intrafamiliar, abuso sexual, así como desordenes alimenticios (anorexia y bulimia) y aborto. Espero sea de su utilidad!

DIRECTORIO PARA ASESORÍA JURÍDICA EN APOYO A LA MUJER

En México existen diversas organizaciones que tienen como objetivo apoyar a la mujer en todo lo necesario para su desarrollo personal, entre ellas se encuentran:

Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas, A.C.

Objetivo asistencial: Entrevista con psicólogos y canalización a instituciones especializadas en abuso de menores, mujeres y hombres. Apoyo médico, terapias y asesoría legal. Teléfonos: 56 82 79 69 y 55 43 47 00. Se funda en 1990 por la necesidad de brindar atención humana y sensible a personas agredidas sexualmente, así como ofrecer cursos de prevención y capacitación. Lucha por combatir la violencia de género, rescatar a las personas que lo han vivido y prevenir e incidir en la sociedad.

Asociación Mexicana contra la Violencia a las Mujeres, A. C. (COVAC) Astrónomos 66 Col. Escandón Tels. 5276 00 85 y 5515 17 56 E-mail: covacmex@laneta.apc.org.
SERVICIOS: Atención directa emocional y legal a mujeres, niñas y niños que han sufrido y/o viven violencia sexual y/o familiar; con previa cita.

Centro de Atención a la Violencia Intrafamiliar (CAVI) Doctor Carmona y Valle 54, Piso 2 Col. Doctores Tel. 5242 62 46 Fax: 5242 62 48
SERVICIOS: Departamento de trabajo social, atención jurídica y legal, atención psicoterapéutica a víctimas de violencia familiar, seguimiento jurídico y seguimiento de información estadística.
La desintegración familiar, la pérdida de valores y la generación de la violencia en sus distintas manifestaciones, aunado al entorno social tendiente a la autodestrucción del ser humano y con las consecuencias lógicas que esto acarrea, a provocado que la especialización de los instrumentos que la sociedad exige y crea para prevenir, combatir y dar solución a esta problemática. De ahí que surge en el ánimo de crear los Centros de Atención a la Violencia Intrafamiliar para la atención de los actos de violencia en la familia.

Instituto de Reconciliación para la Mujer que ha Abortado.
Objetivo asistencial: Brindar orientación, terapia y ayuda profesional interdisciplinaria e integral a la mujer con Síndrome Posaborto, que busque su restablecimiento.
Teléfono: 52 60 72 73.

¿Qué hacer en caso de padecer o conocer a alguien con
trastornos alimenticios?

Los trastornos alimenticios
no son cosa simple y para tratarlos adecuadamente
se requiere de atención médica,
psicológica y nutricional.
Cuando los trastornos alimenticios funcionan
como válvula de escape o reguladores de problemas
que hay en la familia, es conveniente que
ésta participe en el proceso de atención, no sólo
por beneficio del paciente, sino por el de la familia
misma.
La psicoterapia, individual o grupal es útil porque
facilita que la persona enferma reconozca y acepte
su trastorno y comience a buscar soluciones.
Cuando una persona ha bajado tanto de peso
que su vida está en riesgo y la familia no la apoya,
la hospitalización es necesaria, aunque no es suficiente.
La atención psicológica es indispensable.
Los trastornos alimenticios ponen en riesgo no sólo
la vida social, laboral o familiar, sino la vida misma.

¿A dónde acudir?

Existen instituciones especializadas en el tratamiento de este tipo de trastornos:

• Instituto Nacional de Ciencias Médicas
y de la Nutrición Salvador Zubirán.
Clínica de Anorexia y Bulimia.
Vasco de Quiroga No. 15, colonia Sección
XVI, Tlalpan 14080, México, D.F.
Tels: 55-73-12-00 y 55-73-01-11,
fax: 6-55-10-76.
Correo electrónico: innsz@quetzal.innsz.mx
Sitio web: www.innsz.mx

• Instituto Nacional de Psiquiatría
Ramón de la Fuente Muñíz.
Clínica de Trastornos de la
Conducta Alimentaria.
Calzada México-Xochimilco No. 101,
colonia San Lorenzo Huipilco, Tlalpan,
14073, México, D.F.
Tel: 56-55-28-01.
Sitio web: www.impcdsm.edu.mx

Mas sobre este tema (causas y consecuencias de estos trastornos, etc.)en:

http://www.e-salud.gob.mx/work/resources/LocalContent/15433/1/triptico_transtornos_alim.pdf

MUESTRA DE TRABAJOS DE COMPRENSION LECTORA II

2010-03-26T17:43:00.000-07:00

Hola alumn@s,
como ustedes saben,
este espacio está 100% dedicado a ustedes,
es por ello
que ahora queremos compartir algunos trabajos escritos
de dos alumnas del grupo 1o VI Vespertino
(ciclo 09/10),
que esperamos sean de su agrado,
no olviden dejar sus comentarios,
así como proponer temas, videos,
etc.
que les gustaría tener en éste nuestro blog!

Puedes encontrarte en cualquier lugar
y de pronto algo que se localiza adentro
en algún espacio de tu pantalón
te vibra!

Te sientes algo incomodo por dicha vibración,
tratas de sacarlo pero está muy oculto
y sólo deseas hallarlo para poder pararlo.

Lo encuentras y lo vas sacando poco a poco
porque está muy apretado,
pero como de repente deja de vibrar
lo vuelves a meter hasta el fondo.

Sin embargo la vibración reinicia,
así que tratas nuevamente de sacarlo
y una vez que lo tienes en la mano
detectas al causante de dichos movimientos.

Entonces lo abres y tecleas el botón
para contestar la llamada telefónica
que estas recibiendo en tu teléfono celular!

JIMENEZ RAMIREZ LILIANA CRISTINA
INSTRUCCIONES PARA CONTESTAR EL TELÉFONO CELULAR

Hacen una reverencia con la cabeza o el cuerpo.
Es posible que la cavidad por donde se come se roce con otra similar,
lo que podría provocar la segregación de algunas sustancias.
Este acto es una muestra de afecto con dulzura y suavidad
hacia el ser que habita en el órgano interno que late, late y late…

Una parte que se sitúa en la cara,
tan frágil y delicada,
se toca con los del otro;
sin duda son los labios
que abren y cierran sintiéndose correspondidos,
compartiendo ilusiones,
sentimientos que se forman con la mano en el rostro de la persona amada.

Podría sonar asqueroso
pues intercambian humor viscoso o saliva espesa
a través del órgano que detecta los sabores.

Sin embargo,
esto los sumerge en una gran satisfacción,
que provoca el desprendimiento de su anatomía,
lo que interpretan como una experiencia maravillosa,
pues logran la conexión perfecta
a partir de la atracción
determinada por el magnetismo que los contagia

Cierran los órganos visuales
para sumergirse en ese ser humano
que tienen ante sí
pues ese instante no se repetirá
y los conducirá a una vivencia exquisita
que recorrerá todo su sistema óseo
lo que se convertirá en la expresión de un arte
de vivir y soñar a través del amor

MUÑOZ MARTINEZ ANA KAREN
INSTRUCCIONES PARA DAR UN BESO

SI, LO ACEPTO, NECESITO AYUDA!

2010-03-12T15:26:00.000-08:00

¿Alguna vez has hecho algo como esto?

¿O esto?

¿Te ha costado trabajo dejar de consumir estas sustancias?

¿Te está metiendo en problemas familiares y escolares el consumo de las mismas?

¿Quieres dejar de consumirlas pero no puedes o cada vez q lo intentas vuelves a caer?

¿Te gustaría buscar ayuda y recibir orientación para dejar de consumir drogas?

NO es justo vivir así

En los centros de integración juvenil te podemos ayudar!

La página en dónde podrás encontrar información es:
http://www.cij.gob.mx/index.asp

Mientras tanto te dejamos aquí la dirección, teléfonos y horarios de los Centros de Prevención y tratamiento más cercanos a tu domicilio, los costos son muy accesibles, no son lugares en donde te internarán, ni una “granja”, son lugares profesionales y especializados en donde recibirás tratamiento psicológico individual y/o familiar.

TEXCOCO: Cerrada Violeta N.16 Col. Conchita, TÉL. 01(595)95-5-74-77

ECATEPEC: Citlaltépetl Mz. 533, Lotes 9 y 10 Col. Cd. Azteca, 3a. Sección, Ecatepec de Morelos TÉL. 5775-8223 Y 5775-6247

CD. NEZAHUALCOYOTL: Acequia No. 277 Col Porfirio Díaz. TÉL. 5765-0679

SUERTE Y RECUERDA QUE LAS DROGAS MATAN Y DESTRUYEN FAMILIAS E IMPIDEN EL LOGRO DE TUS SUEÑOS Y DESEOS!

AUXILIO!

2010-03-12T11:50:00.001-08:00

Ya estamos de vuelta por estos rumbos!

Y ahora es para compartirles información muy importante

sobre un lugar al que pueden llamar por teléfono

cada vez que necesiten ayuda para resolver un problema

(familiar, personal, sexual, de pareja, emocional, etc.),

y en donde recibirán orientación psicológica!

Es un servicio gratuito de la Cruz Roja Mexicana,

disponible las 24 hrs. del día,

los 365 días del año,

conocido como SAPTEL

(Sistema de Apoyo Psicòlogico por Teléfono).

Cuenta con consejeros psicólogos entrenados

y reconocidos nacional e internacionalmente.

Y los teléfonos son

52598121

y 018004727835

Para más información

también puedes consultar su pág. de internet

http://www.saptel.gob.mx/

o mandar un correo a

saptel@prodigy.net.mx

Recuerda que no estás sola, ni solo,

y que hay soluciones para todo,

lo primero es buscar ayuda

y no undirte con los problemas!

Llama, y empieza a cambiar tu vida,

no es justo vivir con dolor y sufrimiento!

Saludos a todos

y a gozar la vida!

Su orientadora!

BUUU... EXAMENES EN PUERTA!

2009-10-04T17:20:00.000-07:00

Pues si, se acercan los exámenes,
tema controversial,
para muchos temidos, para muy pocos ansiados.
Y para estár bien preparados,
mejor que un acordeón,
son las técnicas de estudio!

Si, de verdad,
conviene tener un buen método de estudio,
en lugar de sufrir el estrés por no haber estudiado
y estar en riesgo de reprobar
(con todo respeto,
pero los acordeones son para los conformistas y los faltos de espíritu,
por no dar otros adjetivos...)

Bueno, aterrizando,
si te interesa mejorar tus técnicas de estudio,
accede al menú de DESCARGAS: Autodiagnóstico
donde encontrarás un test para conocer que tan efectivo eres para estas tareas
no olvides anotar tus resultados
y analizarlos con tu orientador o profesores!

SUERTE!

CÓMO PUBLICAR SUS COMENTARIOS

2009-10-04T16:39:00.000-07:00

Recuerden que para que sus comentarios queden publicados
deberán contar con una cuenta de google,
para lo cual necesitarán acceder a google.com.mx,
dar clic en GMAIL y crear una cuenta
(al escribir su comentario,
tendrán que seleccionar el perfil de google,
en donde les solicitarán su NOMBRE DE USUARIO Y CONTRASEÑA)
En este espacio puedes acceder directamente al sitio de gmail,
sólo da clic aqui http://mail.google.com/

SUERTE,
TE ESPERAMOS!

REQUIEM POR UN SUEÑO!

2009-09-29T08:12:00.000-07:00

Hola amig@s,
empezamos la semana del 28 de septiembre
con la película de REQUIEM POR UN SUEÑO.
Los invito a hacer un análisis de la misma
y a que nos regalen sus impresiones al respecto:
TE GUSTO, POR QUÉ,
QUÉ PROBLEMÁTICAS ENFRENTAN LOS PERSONAJES,
HAS PADECIDO O PADECES ACTUALMENTE DE CONSUMO DE DROGAS?
ETC... GRACIAS,
y aquí seguimos...!

ANDEMOS JUNTOS Y ASÍ NOS PERDEREMOS MENOS

2009-09-27T07:39:00.000-07:00

Este es un nuevo espacio creado con el fin de informar y apoyar a todos aquellos desorientad@s (de la 143) para que logren conducir su vida a mejores destinos!

Poco a poco -tú y yo- daremos estructura a esta red de amigos, por lo que te pedimos que no dejes de escribirnos tus opiniones, así como de hablarnos de tus necesidades y problemáticas!

Que tengas suerte en este viaje -que es la vida- y espero te dejes acompañar por mi!

Recuerda que si te sientes perdid@ y/o confundid@ aquí construimos brújulas para ayudarte a encontrar el camino de regreso, PUES TODO O CASI TODO TIENE UNA SOLUCION, SÓLO HAY QUE BUSCARLA; porque como dirían los Fabulosos Cadillacs: LA VIDA ES PARA GOZARLA, LA VIDA ES PARA VIVIRLA MEJOR!